Q&A
Q:脂肪率為什麼有波動?
A:脂肪率是指脂肪量占身體體重的比例,在運動前後、飲食前後睡眠前後等情況下,脂肪率都會有所波動。只尺體脂儀測量準確,微小的環境便會也能造成數據波動,所以建議每天固定時間測量,例如早晨起床。 Q:同一個身體部位為什麼也會有波動?
A:由於人體脂肪分布不均,不同部位的脂肪堆積程度不同,所以不同部位會有差異。只尺體脂儀測量設備下面脂肪層厚度,數據非常精準,所以對於同一個身體部分,測量部位的些微移動,只尺體脂儀也能檢測得到。因而會有微小波動。 Q:肌活力的變化說明什麼?
A:肌活力表明單位肌肉大小下的肌肉強度,是肌肉質量的一種體現,但並不表示絕對力量。對於同一個個體、同一個部位,肌活力可以詳細記錄肌肉成長曲線,對於塑形人群意義重大。 Q:為什麼對設備表面噴水?
A:人體皮膚比較乾燥,影響設備的採集效果,潤濕後測量更加準確。 |